Практически все дети очень плохо кушают и это основная «головная боль» всех мам. А потому вопрос, как повысить интерес ребенка к еде, не теряет актуальности. Родители в поиске ответа перечитывают море литературы и консультируются со специалистами.
Чтобы решить проблему, стоит понаблюдать за ребенком. Вероятно, плохой аппетит малыша – всего лишь особенность его организма. Но если проблема не надумана, то существует несколько вариантов ее исправления.
Если ребенок плохо кушает, маме стоит попытаться наладить строгое расписание приема пищи. Уже давно доказанный факт, что четкое соблюдение режима дня и равные временные промежутки между приемами пищи нормализуют работу пищеварительного тракта и это, в свою очередь, естественным образом повышают аппетит малыша.
Следует полностью исключить все перекусы. Даже небольшое печенье может «перебить» аппетит и ребенок будет плохо кушать, либо совсем откажется от приема пищи.
Если малыш раздражен, то лучше немного сместить очередное кормление. В противном случае у ребенка в дальнейшем может сформироваться отрицательный рефлекс. Пусть он успокоится, и только после этого можно приступать к кормлению.
Яркая посуда с нарисованными на ней мультяшными героями стала спасением не для одной мамы.
«Бабушкины» способы
Если все усилия мамы ни к чему не приводят, нет необходимости сразу применять лекарственные средства. Лучше заглянуть в «копилки знаний» родителей и воспользоваться вкусными рецептами.
Повысить аппетит ребенка может малина, но давать ребенку ягоды можно только после полутора лет. Несколько свежих ягодок между двумя приемами пищи, помогут ребенку проголодаться. Малина содержит в себе аскорбинку и каротин – витамины, прекрасно повышающие аппетит. Запастись впрок полезным лакомством поможет глубокая заморозка на зиму. Также работают апельсины, морковь и яблоки. Примерно за полчаса до еды можно угостить малыша апельсином (достаточно одной дольки) или предложить натертую с яблоком морковку.
Садовая мята в виде чая оказывает мягкое стимулирующее действие на пищеварительную систему. Для его приготовления измельченную сушеную траву (половина чайной ложки) залить кипятком. Пусть настой постоит примерно 10 минут, а затем процедить. Ребенку, которому не исполнился годик, необходимо давать ложку чая до еды. После годика малыш должен выпивать четверть стакана дважды в день.
Следующий способ – чай из фенхеля. Грудничкам он помогает улучшать пищеварение, а у деток более старшего возраста – повышает аппетит. Чтобы приготовить напиток, необходимо залить ложку семян стаканом кипятка и позволить ему настояться в течение двух часов. Давать чай по паре столовых ложек до еды.
Медикаментозные препараты
Когда и подобные действия не приносят результата, то только в этом случае стоит прибегать к лекарственным средствам. Довольно часто причинной плохого аппетита становится пониженная кислотность желудка. Предварительно необходима консультация педиатра.
