Если верить результатам статистических исследований, то более половины всех беременных женщин страдает от изжоги. В том случае, если не удается найти такое средство, которое бы помогло справиться с данной проблемой, нужно обращаться за профессиональной помощью к лечащему врачу.
В большинстве случаев изжога характерна для конца первого, начала второго триместра беременности. На протяжении данного промежутка времени происходит усиление симптомов изжоги. Многие женщины жалуются на то, что у них изжога становится сильнее после того, как они покушают, а также после ночного сна. Если беременная женщина испытывает неприятное ощущение изжоги после съедания определенных продуктов питания, в таком случае советуем просто отказаться от их употребления. Кроме того причиной изжоги может стать одежда, которая сдавливает желудок, мешает женщине нормально наклоняться. Диетологи предлагают беременным женщинам чаще кушать нежирную сметану, сливочное и растительное масло, творог, нежирную рыбу и мясо, приготовленные на пару, черствый хлеб, чтобы уменьшить ощущение изжоги.
Желудочный сок содержит минеральную соляную кислоту, которая и вызывает ощущение изжоги. Если женщина употребляет продукты, о которых было упомянуто ранее, происходит нейтрализация соляной кислоты, и изжога прекращается. Многие беременные женщины говорили о том, что если они в течении дня употребляют овсяные хлопья, миндаль, арахис, кушают тертую морковку, изжога значительно уменьшается. Кроме того среди натуральных средств, помогающих эффективно бороться с ощущением изжоги, можно выделить и имбирь. Если использовать свежий корень имбиря, отрезать от него небольшие куски, желать их, либо воспользоваться порошком имбиря, также можно уменьшить ощущение изжоги.
Если беременная женщина мучается от изжоги, советуем ей спать на спине. Желательно, чтобы голова была приподнята на подушку. При желании полежать на боку нужно помнить о том, что желудок имеет разный изгиб, поэтому на разных боках ощущение изжоги убудет разным. Если во сне ощущение изжоги возрастает, нужно встать, походить по комнате, а также скушать небольшой кусочек любого сухого печенья. Если все варианты избавления от изжоги вы уже попробовали, но никакой результативности не ощутили, в таком случае записывайтесь на консультацию к доктору, он вам назначит специальные лекарственные препараты, например, антациды.
