Беременность – это прекрасно. Вам больше не нужно работать, вы абсолютно законно ушли в декретный отпуск. Теперь у вас есть огромное количество свободного времени, но проходит несколько дней и хочется лезть на стену. Возникает вопрос: чем же занять это время?
Существует огромное количество способов занять освободившиеся часы.
Конечно, каждой женщине, вне зависимости от того, беременна она или нет, хочется хорошо выглядеть, поэтому часть времени можно потратить на свой внешний вид, полистать каталог женской одежды, выбрать некоторые вещи, рассчитанные на беременных.
Еще неплохо бы потратить часть освободившегося времени на чтение педагогической литературы, ведь скоро у вас появится ребенок и очень важно знать тонкости воспитания.
Помимо этого, нужно составить рацион питания, теперь вам нужно думать не только о пище для себя, поэтому ваш организм должен быть насыщен витаминами.
Также хорошо побольше гулять. Свежий воздух ничем невозможно заменить. Многие психологи рекомендуют слушать классическую музыку, говорят, что она благоприятно влияет на психоэмоциональное развитие ребенка. Вообще, рекомендуется любое творчество, можно рисовать, заняться лепкой из пластилина – ребенок чувствует психическое состояние матери и для него очень важно, чтобы вы чувствовали себя счастливой. И не забывайте как можно больше общаться с приятными вам людьми.
У вас еще осталось свободное время? Что ж, если так, то вы можете записаться на специализированные курсы для беременных или вступить в какой-либо женский клуб –их сейчас очень много и везде собираются довольно приятные люди.
Не забывайте, во время беременности вы транслируете мир для своего ребенка и очень важно, чтобы ваш малыш чувствовал, что этот незнакомый мир с нетерпением ждет его появления.
