Как уберечь малыша от авитаминоза

07 Мар 2017
Как уберечь малыша от авитаминоза
Как уберечь малыша от авитаминоза

Каждому человеку для полноценного существования на этой планете нужен определенный запас витаминов. Но в зимне - весенний период запас этих необходимых веществ для нашего здоровья резко снижается. От нехватки витаминов в первую очередь страдают наши маленькие дети. Они растут и развиваются и поэтому им как никогда нужны витамины и микроэлементы.

Если ребенок будет получать мало витаминов, то у него может развиться авитаминоз. Авитаминоз может пагубно воздействовать на здоровье ребенка, тормозя его рост и умственную деятельность.

Что способствует развитию детского авитаминоза.

Авитаминоз может развиться у тех детей, которые плохо кушают пищу. Или он может присутствовать у детей, которые больны дисбактериозом. У таких детей наблюдается частое расстройство желудка. Так же дефицит витаминов может встречаться у детей с аллергическими реакциями, детей с ослабленным иммунитетом. Дети, которые перенесли анемию или рахит тоже могут быть подвержены авитаминозу.

Часто авитаминоз можно встретить у недоношенных детей, так как основной запас витаминов формируется внутриутробно, на последних месяцах беременности матери.

Недостаток витаминов в организме ребенка происходит из-за однообразного несбалансированного и неполноценного питания. Когда родители малыша попросту не следят за рационом ребенка, или молодая мама ленится готовить малышу разнообразную пищу. Кормит ребенка постоянно одним и тем же.

У новорождённых детей может возникнуть авитаминоз, так как неправильно подобрана молочная смесь.

Как может проявляться у ребенка авитаминоз.

Это может быть низкая прибавка в массе тела, плохой рост малыша, плаксивость, быстрая утомляемость.

Если например присутствует нехватка аскорбиновой кислоты (витамина С), то у малыша плохо заживают раны и кровоточат десны. Если нехватка витамина А, то наблюдаются сухие кожные покровы, сыпь или гнойнички. Если присутствует недостаток витамина D, плохо формируется скелет. Это явный признак рахита.

Если у ребенка есть нехватка хоть какого - либо витамина в организме, то уже его организм формируется неправильно.

Чтобы вылечить авитаминоз у детей необходимо обеспечить ему разнообразное питание. Достаточное поступление в организм овощей и фруктов, а так же мяса, молочной продукции, рыбы и всевозможных злаковых культур. Так же каждую зиму и весну независимо от того, что есть у ребенка авитаминоз или его нет, покупать минерально - витаминный комплекс в аптеках и ежедневно давать ребенку по 1 таблетке в день. Этим вы убережете ребенка от авитаминоза.

В основном с приемом витаминов у детей нет проблем, так как они обладают приятным фруктовым вкусам и нравятся детям.

Но и нужно знать, что пить витамины в большом количестве очень опасно для здоровья. Поэтому необходимо посоветоваться с педиатром и узнать, какие витамины пить именно вашему ребенку.

Ребенку так же не помешает пить отвар шиповника, это просто кладезь витаминов для детей. И в то же время шиповник очень вкусно пить с медом.

Поделитесь с друзьями
138 0
Поделитесь мнением
Adblock detector