При грудном вскармливании можно давать прикорм с 5-6-го месяца. Если ваш малыш вскармливается искусственно, прикорм можно вводить на 1 месяц раньше.
Начните давать прикорм в виде соков ягодного, овощного или фруктового. Для начала дайте крохе половину чайной ложки продукта. Присмотритесь как малыш реагирует на новое питье, если нежелательных реакций не возникло (рвоты, высыпаний на коже, покраснений), то продолжаете прикорм регулярно. В противном случае прекратите давать прикорм и обратитесь за консультацией к врачу.
Совет: Если ребенок отказывается принимать новую пищу, то заставляйте его и повторите попытку на следующий день. Если ситуация повторится, то подождите еще несколько дней.
Если малыш с удовольствием употребляет соки и у него нет нежелательных реакций, то через 1,5 - 2 недели вводите в рацион малютки половину чайной ложки ягодного или фруктового пюре без косточек.
Постепенно можно давать младенцу до 30 г. яблочного пюре, творог (начиная с половины чайной ложки, увеличивая порцию до 20 г).
Каждый новый компонент в рацион ребенка включайте отдельно, таким способом вы сможете проследить за реакцией организма на новый продукт.
Совет: Для овощных блюд выбирайте только молодые и свежие овощи. Из белокочанной и цветной капусты, кабачков, картофеля, моркови получится замечательное питательное пюре. Прикармливайте кроху перед кормлением, постепенно повышайте количество «взрослой» пищи, чтобы полностью заменить прикормом одно кормление.
Первым желательно вводить овощное пюре, оно богато витаминами, клетчаткой, минеральными веществами. Такое составляющее прикорма благотворительно влияет на функционирование желудка и кишечника.
Рекомендации по прикорму:
Манная каша. Варят манку (5%) на молоке в равных частях с овощным отваром. Также можно добавить маленький кусочек сливочного масла (не более 4 г).
Через пару недель в рацион крохи вводят второй прикорм. Если первым было овощное пюре, то вторым должна быть кашка, или наоборот.
Каша для второго прикорма должна быть 10%, в ней должна входить мука различных злаков: гречки, овсянки, риса. В каши добавляют кубик сливочного масла и половину чайной ложки яичного желтка.
Совет: между первым и вторым прикормом должно быть одно стандартное кормление (грудное или искусственное). После шести месяцев ребенку в рацион вводят рыбные и мясные бульоны с добавлением тертых овощей и кореньев.
