Послеродовые растяжки: лечим своими силами

Июнь, 16 2018 12 0
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

Как и любое другое заболевание или нарушение, послеродовые растяжки лучше всего предупреждать, чем потом лечить. Для профилактики появления растяжек есть много методов и способов. Начать стоит со специальной диеты, созданной для профилактики растяжек. Перед применением данной диеты следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Диета заключается в том, чтобы убрать растяжки после родов при помощи продуктов, витамины которых способствуют разглаживанию кожи, ее эластичности и упругости. Диета включает в себя курагу, урюк, тыквенные семечки, цельные крупы, сою, устрицы, кокосовые орехи, авокадо, фрукты и овощи. Также хороший эффект оказывают растительные масла, особенно масло из пшеничных зародышей. Разумеется, при использовании всех вышеперечисленных продуктов не следует забывать о том, что питание как во время, так и после беременности должно быть сбалансированным.

Далее приведены рецепты масел, которые применяются наружно, опробованы множеством женщин и показывающие хорошие результаты в борьбе с послеродовыми растяжками. С использованием этих средств послеродовые растяжки разглаживаются довольно быстро.

В равных пропорциях смешать небольшое количество ( для одной порции достаточно по 2 капли) ладана, масла лаванды и масла нероли. Данную смесь нужно наносить на тело сразу же после принятия душа, так можно добиться наилучшего эффекта. Смесь осторожно втирается в те места, на которых образовались растяжки.

Масло герани, апельсиновое масло и масло сладкого миндаля смешиваются в следующей пропорции: по три капли гераневого и апельсинового масел и одна столовая ложка (не больше) миндального масла. Эта смесь используется ТОЛЬКО для массажа груди и ТОЛЬКО во время беременности. Начинать процедуры следует сразу же после того, как грудь от беременности начинает заметно увеличиваться. Массаж делается нежно и аккуратно, с этой задачей хорошо справляются заботливые мужья. Чтобы избавиться от растяжек после родов, следует также проводить специальный, лечебный массаж.

Помимо средств народной медицины и различных самодельных масел, существуют косметические и лечебные средства, которые реализуются только в аптеках. Не забывайте, что при применении любых средств для лечения растяжек, особенно если они применяются во время беременности, следует выяснить все противопоказания. В том случае, если хотя бы на один компонент средства есть вероятность появления аллергических реакций, лечение начинать категорически запрещено.

Добавить комментарий