Меню ребенка по месяцам

Февраль, 04 2017 45 0
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Меню ребенка по месяцам

Меню ребенка по месяцам

Нет ничего более полезного для младенца, чем материнское молоко. Это известно всем. Но, к огромному сожалению, далеко не все мамы имеют возможность кормить малыша грудью. Причины бывают разные, а решение одно — смеси для искусственного вскармливания.

Если мама не может кормить малютку или ему не хватает грудного молока, надо обратиться к своему педиатру, который посоветует, какую смесь покупать. Сегодня выбор смесей для искусственного вскармливания огромный, но сделать правильный выбор достаточно сложно. Главным критерием здесь выступает самочувствие ребенка. Нельзя экономить на смеси. Постоянно покупайте ту, которая подошла малышу, не экспериментируйте. Когда малыш немножко подрастет, будет возможность перевести его на более дешевое питание.

В любом случае начиная с шестимесячного возраста надо вводить прикорм. Ребенок в этом возрасте становится достаточно активным, увеличиваются его потребности в питательных и полезных веществах, а также разного рода витаминах. Значит, пришло время вводить в рацион ребенка другие виды пищи. Желательно вводить прикорм только после консультации педиатра и под его присмотром. Он подскажет, с чего лучше всего начать. Обязательно следите за реакцией на новые продукты. Заметив покраснения кожи или любые другие аллергические реакции на некоторое время прекратите употребление этого продукта и обратитесь к врачу.

Общие рекомендации по введению прикорма

6 месяцев

Для начала введения прикорма лучше всего подходят овощные пюре. На первый раз ребенку можно дать попробовать не больше одной чайной ложечки пюре. Постепенно порцию следует увеличить примерно до 150 грамм (в зависимости от аппетита), заменив таким образом одно кормление грудью. В этом возрасте надо давать и овощные пюре (60 грамм). Между кормлениями предложите малютке 1-2 ложечки ягодного или фруктового сока. К концу месяца возможно добавление в пищу желтка, сваренного вкрутую.

7 месяцев

Самое время вводить каши. Начните с гречневой, рисовой или кукурузной. Консистенция каши должна быть немного жидкой. Затем следует дать ребенку мясное пюре, но не больше 20 грамм.

8 месяцев

Теперь в кашу можно добавлять сливочное масло, давать кефир и другие кисломолочные продукты. Кормить ребенка уже нужно с маленькой ложечки, а поить с кружки.

9 месяцев

В этом возрасте порции следует немножко увеличить, а кроме выше перечисленных продуктов добавить творог и печенье. Раз в неделю — рыбное пюре.

10 месяцев

Готовьте рыбные и овощные супы, давайте мясное пюре, кефир, творог, печеные яблоки, желток, молочную кашу.

11 месяцев

Если у малыша появились зубки, можно мясное пюре заменить паровой фрикаделькой, добавить в детское меню запеканку из творога или риса. В суп желательно добавлять очень маленькие кусочки овощей.

12 месяцев

Рацион ребенка остается почти без изменений. Теперь уже не надо перетирать всю пищу. Предлагайте малышу отварные овощи, нарезанные кубиками, ломтики яблока. Не спешите давать колбасу и сладости.

В период активного роста ребенку необходимо получать витамины и минералы в достаточном количестве. Поэтому его ежедневное меню должно быть разнообразным. Сбалансированное питание обеспечит полноценное развитие малютки.

Помните, каждый малыш индивидуальный, подход к питанию должен быть таким же.

Добавить комментарий