Как уберечь малыша от авитаминоза

Март, 07 2017 61 0
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Как уберечь малыша от авитаминоза

Как уберечь малыша от авитаминоза

Каждому человеку для полноценного существования на этой планете нужен определенный запас витаминов. Но в зимне — весенний период запас этих необходимых веществ для нашего здоровья резко снижается. От нехватки витаминов в первую очередь страдают наши маленькие дети. Они растут и развиваются и поэтому им как никогда нужны витамины и микроэлементы.

Если ребенок будет получать мало витаминов, то у него может развиться авитаминоз. Авитаминоз может пагубно воздействовать на здоровье ребенка, тормозя его рост и умственную деятельность.

Что способствует развитию детского авитаминоза.

Авитаминоз может развиться у тех детей, которые плохо кушают пищу. Или он может присутствовать у детей, которые больны дисбактериозом. У таких детей наблюдается частое расстройство желудка. Так же дефицит витаминов может встречаться у детей с аллергическими реакциями, детей с ослабленным иммунитетом. Дети, которые перенесли анемию или рахит тоже могут быть подвержены авитаминозу.

Часто авитаминоз можно встретить у недоношенных детей, так как основной запас витаминов формируется внутриутробно, на последних месяцах беременности матери.

Недостаток витаминов в организме ребенка происходит из-за однообразного несбалансированного и неполноценного питания. Когда родители малыша попросту не следят за рационом ребенка, или молодая мама ленится готовить малышу разнообразную пищу. Кормит ребенка постоянно одним и тем же.

У новорождённых детей может возникнуть авитаминоз, так как неправильно подобрана молочная смесь.

Как может проявляться у ребенка авитаминоз.

Это может быть низкая прибавка в массе тела, плохой рост малыша, плаксивость, быстрая утомляемость.

Если например присутствует нехватка аскорбиновой кислоты (витамина С), то у малыша плохо заживают раны и кровоточат десны. Если нехватка витамина А, то наблюдаются сухие кожные покровы, сыпь или гнойнички. Если присутствует недостаток витамина D, плохо формируется скелет. Это явный признак рахита.

Если у ребенка есть нехватка хоть какого — либо витамина в организме, то уже его организм формируется неправильно.

Чтобы вылечить авитаминоз у детей необходимо обеспечить ему разнообразное питание. Достаточное поступление в организм овощей и фруктов, а так же мяса, молочной продукции, рыбы и всевозможных злаковых культур. Так же каждую зиму и весну независимо от того, что есть у ребенка авитаминоз или его нет, покупать минерально — витаминный комплекс в аптеках и ежедневно давать ребенку по 1 таблетке в день. Этим вы убережете ребенка от авитаминоза.

В основном с приемом витаминов у детей нет проблем, так как они обладают приятным фруктовым вкусам и нравятся детям.

Но и нужно знать, что пить витамины в большом количестве очень опасно для здоровья. Поэтому необходимо посоветоваться с педиатром и узнать, какие витамины пить именно вашему ребенку.

Ребенку так же не помешает пить отвар шиповника, это просто кладезь витаминов для детей. И в то же время шиповник очень вкусно пить с медом.

Добавить комментарий