Как подтянуть кожу после родов

Апрель, 03 2018 2 0
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

Когда представительница прекрасного пола становится матерью, первое время ее практически не волнуют проблемы, которые связаны с ее телом. Первые недели после выписки из родильного дома она занимается только ребеночком. Однако проходит некоторое время, она привыкает к ритму жизни, у нее появляется время, которое она может посвятить себе. Девушка на себя смотрит в зеркало и замечает… растяжки, излишний вес, и что невероятно печально, дряблые кожные покровы в области груди, живота и бедер.

Можно ли что-то сделать, чтобы вернуть внешний вид, который был до наступления беременности?

Во-первых, женщина должна помнить, что путь к красоте долгий, идти по нему достаточно сложно. Девушке необходимо настроиться на положительный результат и тогда все у нее получится. Если женщина желает кожные покровы подтянуть, а от лишнего веса избавиться, ее основным правилом должно стать: «Отказ от диет».

Нужно не забывать, что все быстрые диеты, обещающие за месяц избавить от пяти и более килограммов, для здоровья невероятно вредны, также они не являются полезными для кожи. В результате такой диеты потеряна будет мышечная масса, а не жировая прослойка, в особенности, если в ходе диеты женщина не будет заниматься спортом. А когда она снова начнет полноценно питаться, сброшенные килограммы снова к ней вернутся, причем их будет даже больше, чем раньше, так как организм жир начнет копить про запас.

Если женщина мечтает о подтянутой коже, она должна себе за правило взять пить большое количество воды, в день необходимо выпивать не меньше двух литров. Благодаря этому она сможет из организма вывести все шлаки, а также кожные покровы у нее станут более эластичными. По утрам и по вечерам ей нужно принимать душ, брать жесткую, а не мягкую мочалку, причем желательно, чтобы выполнена она была из натуральной щетины.

Мочалкой нужно интенсивно растирать кожу и она обязательно за это свою хозяйку будет благодарить. Чтобы кожные покровы подтянуть, нужно пользоваться контрастным душем. Несколько раз необходимо чередовать горячую и холодную воду, в таком случае кровь начнет передвигаться быстрее, а представительница женского рода ощутит прилив сил и энергии. После такого душа ей нужно использовать подтягивающий увлажняющий крем для тела.

Добавить комментарий